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【主治医が見つかる診療所】ほうれい線リンパマッサージ
2017年7月3日放送の主治医が見つかる診療所SPは【医学の力で見た目スッキリ!プロジェクト始動】
ほうれい線をなくす方法!簡単リンパ流し方
【主治医が見つかる診療所】ほうれい線リンパマッサージ

【主治医が見つかる診療所】ほうれい線リンパマッサージ

ほうれい線を消したい、リフトアップをしたいと思い、顔のマッサージをする人がいますが、顔の筋肉を無視して、上に引っ張るようなマッサージをやり過ぎると皮膚が伸びてしまい逆効果になるので注意しましょう。

【主治医が見つかる診療所】ほうれい線リンパマッサージ

【主治医が見つかる診療所】ほうれい線リンパマッサージ

頭皮マッサージって、顔のたるみやほうれい線に効果があるって聞いちゃった!

頭皮マッサージ

5本の指で耳上全体をつかみ
耳上から首筋を通って肩へ流す
最後に鎖骨を撫でる

両手の指を耳上に置き、頭の側面をしっかりつかみます。少し力を入れて側頭部全体をもみほぐします。
頭の筋肉が硬いと、血行やリンパが滞り、顔全体がたるみやすく、むくみやすくなります。

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側頭筋をもみほぐすことでフェイスラインをアップさせ、ほうれい線も目立たなくすることができます。

【主治医が見つかる診療所】ほうれい線リンパマッサージ

目のまわりのたるみを改善する方法

目の下のたるみを改善する方法として、ツボ押しマッサージがあります。

1.目頭に人差し指の腹を当てます。
2.目尻の斜め下の骨のくぼみにある「救後(きゅうご)」というツボを通って、目尻に向かい軽くはじくように押します。

出典 http://antiaging-life.info/estrogen-2-1425.html

3.5回くらい繰り返します。

目の下のたるみと、まぶたのたるみを解消するツボ押しマッサージ

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